尼康d7100测光时，应对准画面中的中灰部亮度位置测光，这样可获得平均亮度，可兼顾画面中丰富的亮、暗层次细节，中灰就是画面中亮度适中的位置，如：橙色、绿色、亚洲人的肤色、画面中明暗渐变的过渡位置等，拍摄时应对准这些位置测光。

拍摄逆光人像时，对准被摄者脸部“点测光”，并减少1到2档曝光补偿，以防止曝光过度。在无法对被测人物测光时，可对拍摄者的手背测光。（人的手背部亮度也接近中灰），正确运用“白加黑减”曝光补偿原则在面对大面积深色物体或背景时，在测光基础上减少曝光量才能获得准确曝光；当面对大面积明亮物体或背景时（如拍摄雪景），在测光基础上应增加曝光量，才能符合真实情况。