铁锅炖鱼可以放菠菜吗(菠菜丸子适量紫菜)

   发布日期:2025-06-23 12:22:58     手机:https://m.qqhuangye.com/zhishi/434609.html     违规举报

铁锅炖鱼可以放菠菜吗

做法如下:

主料:鸡蛋1个、焯水菠菜150g、鱼、油适量、盐适量、鸡精适量、葱适量、紫菜适量。

做法:1、鱼、丸子、鸡蛋、菠菜、紫菜等备用;

2、鱼和丸子都切得小一些;

3、焯烫好的菠菜切碎;

4、鸡蛋一个打散备用;

5、锅内放油,放入葱花炒香,然后放入鱼肉,丸子类翻炒;

6、加入一碗水煮开后炖至丸子变大;

7、倒入蛋液,蛋液浮起后放入菠菜;

8、关火,放入紫菜,调入盐和鸡精即可。

 
 
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