主要依据染色体行为判断：

1、前期看染色体有无联会行为，有则为减数分裂，如果是减数第二次分裂前期无同源染色体，无染色单体；

2、中期有丝分裂着丝点排列在赤道板上，减一中期同源染色体排列在赤道板上，减二中期着丝点排列在赤道板上，但无同源染色体；

3、后期有丝分裂中着丝点分裂，染色单体分离，分别移向两极，子细胞染色体数目不变，每极都有同源染色体，减一后期是同源染色体分离，之后染色体数目减半，减二后期着丝点分裂，单体分离，每极均无同源染色体。

有丝分裂，又称为间接分裂特点是有纺锤体染色体出现，子染色体被平均分配到子细胞，这种分裂方式普遍见于高等动植物，动物和高等植物。

减数分裂是生物细胞中染色体数目减半的分裂方式。性细胞分裂时，染色体只复制一次，细胞连续分裂两次，染色体数目减半的一种特殊分裂方式。减数分裂不仅是保证物种染色体数目稳定的机制，同且也是物种适应环境变化不断进化的机制。