写字坐姿需要头正身直足平，眼离纸面一尺，手离笔尖一寸，胸离桌缘一拳。

坐姿通常是指人体在坐着时候的姿态。正确坐姿，除了遵循以下技巧摆放双腿外，还应时时保持上半身挺直的姿势，也就是颈、胸、腰都要保持平直。