1、按摩：如果耳朵耵聍不是很多，通过按摩一般是可以清理的，即每天用手指指肚夹着耳朵转一转，或者轻轻把手掌放到耳朵上揉一揉。

2、盐水清理耳朵：在掏耳朵的时候，可以先用盐水清理，滴几滴盐水进入耳朵里，然后轻轻摇一摇头，再用水冲洗一下即可。