微波炉加热巴旦木。

方法如下：

1、准备可微波加热的饭盒，放入约200克受潮的巴旦木；

2、在约200克巴旦木的情况下，使用传统微波炉，大火加热1分钟即可；

3、加热时需要敞开加热用容器的盖子，以保证水蒸气充分散出。加热后取出晾凉，即可食用。