单反拍背景虚化方法有：

1、使用大光圈镜头，要拍出背景虚化的效果，大光圈镜头是最好的选择，不过一般来说大光圈的镜头价格会比较的贵。

2、使用长焦镜头，除了大光圈的镜头之外，长焦镜头也可以有这个效果，长焦镜头把焦段拉到最大来进行拍摄，就可以获得虚化的效果了。

3、使用全手动模式，全手动模式就是M档，是一个适合对摄影比较熟悉的人的模式，M档可以设置所有的参数，包括快门、光圈、ISO等等，可以获得虚化最准确最符合口味的照片。

4、对焦到主体，要拍出虚化的照片，对焦的地方很关键，例如拍摄模特，模特这个时候站在花丛中间，对焦肯定是对焦到模特的脸上的，以眼睛为最佳，光圈开大之后，对焦清晰的地方会变少，除了模特的脸部是清晰的，周围的就会变模糊，背景就这样虚化了。