绿豆芽发绿了还能吃，并不会对人体造成什么危害，而且营养也是特别的丰富。绿豆发芽后，释放出更多的磷、锌等矿物质，维生素类物质的含量也会大大的增加。日常生活中吃的绿豆芽是经过绿豆发酵制成的，绿豆芽长叶子是发过了的原因，豆芽经过一段时间是可以生出绿叶的，特别是见光之后的豆芽，很容易会长出绿叶，这也是一种光合作用。