要知道，做东西吃也是件很有意思的事情。不要抱怨生活太平淡。平淡的是我们的心。而绝非生活。所以当心情不好时可以做自己喜欢的事情。并告诉自己，不是因为活着就可以得到心理平衡，而是因为活着可以做自己喜欢的事情。和觉得不平衡的事情比起来，如果愿意的话，可以培养很多让你觉得可以平衡心理的爱好。