吸食氮气是违法的。吸食的氮气其实是一氧化二氮，俗称笑气。

氮气进入人体，会阻隔脑神经，让大脑短时间缺氧来产生快感，听觉变得敏锐。氮气也能让全身发热，视觉模糊，对大脑有很大损害，很容易让脑部血液中的维B流失，影响智力，也损害其他脑补神经，损伤听觉，嗅觉和视觉。