1、用清水兑一点柠檬汁或者是清洁剂。柠檬汁是有机物，是能够有效的溶解油污的，而碱性的洗洁精是可以使油脂发生乳化作用的，也可以达到去污的作用。

2、把兑好的清洁剂放到微波炉中间。我们在使用微波炉加热食物的时候，主要是通过炉内的磁控管发出的微波穿透食物，然后食物中的水分子就会随之振动起来。所以说我们只要把清洁剂放入到微波炉中间，加热两分钟左右，然后微波炉中间的水就能加热产生蒸汽。打开炉门之后，我们等待温度降低纸偶，用毛巾擦拭干净就可以去除油污了。

3、去除油污之后，不要忘了用清水清理一遍内壁，否则清洁剂就会残留在内壁上，加热的时候有害物质会附着在食物上。

4、这种方法也是日常生活中使用的比较广泛的清洁方法。但是需要注意的是不能把水单独的放在微波炉中间加热，在使用这种方法清洁的时候最好在里面放一个木勺或者是茶包等物件。这样也可以帮助扩散热量。