24小时净桑也叫二十四小时制，其规则是把每日由午夜至午夜共分为24个小时，从数字0至23（24是每日完结的午夜）。这个时间记录系统是现今全世界最常用的。

二十四小时制在美国和加拿大仍然被称为军事时间，而在英国则被称作大陆时间。二十四小时制还是国际标准时间系统。在24小时之中的时间书写的格式为“小时：分钟”（01：23），或者为“小时：分钟：秒”（01：23：45）。不足10的数字前面要补充一个零。