方法： 1、点击打开手机qq首页，然后点击页面左上角的我的头像；

2、在展开的页面中，以看到有我的文件，点击本机文件；

3、然后在影音中就可以看到最近下载的视频；

4、选择需要删除的文件或者视频，然后删除即可。